प्रणित शिलिमकर फिटनेस

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि 21 दिनों की अनुशासित दिनचर्या का पालन करने से आदत बनाने में मदद मिल सकती है, खासकर जब आहार और फिटनेस की बात आती है। लेकिन स्वास्थ्य और फिटनेस उद्यमी और फिटनेसटॉक के संस्थापक प्रणीत शिलिमकर का मानना ​​है कि 37 दिनों की दिनचर्या, जीवनशैली संबंधी विकारों … Read more