मासिक धर्म स्वास्थ्य: पांच सामान्य संकेत जो पीरियड्स के दौरान लाल झंडों की ओर इशारा करते हैं

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मानव शरीर में संकेत और लक्षणों के रूप में कुछ गलत होने पर सचेत करने का एक तरीका है, जिस पर हमेशा ध्यान दिया जाना चाहिए। जब यह आता है मासिक धर्म स्वास्थ्यकावेरी हॉस्पिटल इलेक्ट्रॉनिक सिटी (बेंगलुरु) में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ- सलाहकार डॉ दिव्या आर का कहना है कि उनके शरीर के स्वाभाविक … Read more

अपने मासिक धर्म के दिनों को आसान बनाने के लिए इन पांच युक्तियों का पालन करें

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मासिक धर्म चक्र, जबकि किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण का संकेत, थकाऊ हो सकता है। जब आप अपने पीरियड्स पर होते हैं, तो पहले से कहीं अधिक थकान महसूस होना सामान्य है, साथ ही एक निश्चित बेचैनी और बेचैनी भी महसूस होती है। लेकिन, आप थकान न महसूस करने, अपने मूड को झूलने से … Read more